【こんな時どーする】子どもの肩こり。。 | ホメホメくじら・ポーヤン
2016.2.8
2016-02-08 15.08.03

【こんな時どーする】子どもの肩こり。。

こんにちは。ホメホメくじらポーヤンのハイジです。

 

 

 

みなさん、肩こりはありますか?
私はあります。。。

 

 

 

気がつくと、肩に力が入っていて
首に緊張があり、首の筋が張っています。。

 

 

 

肩こりは大人だけのもの?

 

 

 

違います。子どももあるんです。

 

自分からは「肩がこった」とは言わないし
親も、ゴロゴロしている子どもを見ても

 

 

 

いはい!元気出して!」
風呂に入って、早く寝なさい!」

 

 

 

ではないですか?

 

 

 

 

3年生の女の子が

 

 

「先生。パタパタして〜」っと行ってきました。
学校で宿題や体育を沢山頑張って疲れていたのです。
背中に張りがあり、凝っている状態。

 

 

少しパタパタすると安心するし、気持ちいいし
大人気です。

 

 

 

子どもなのに何故????って
思わないで、ママと同じように
子どもにもあります。

 

 

でも、そんな時はチャンス!!
スキンシップの最高の時です。

 

 

そんな時、3分から5分の「パタパタヒーリング」
オススメです。

 

 

 

 

まず、椅子に姿勢良く座り背中を上から下に
優しく優しくさすります。
ほんのり温かくなったらタパタパタパタ」
手のひら全体でタッピング。

 

 

 

2016-02-08 15.08.03

 

 

 

 

写真のように、肩・肩甲骨。
自然にお母さんの手の行くところで大丈夫。

 

 

 

 

最後に腎臓の上に、温かい手のひらを
1分くらい載せてあげておしまい!

 

 

 

 

「ありがとう!」
天使の笑顔が返ってきます。
「ママもやって!」
っと交換も楽しいです。

 

 

「パタパタヒーリング」
は魔法の手になって相手を笑顔に
できます。

 

「マッサージ」ではなく「パタパタヒーリング」

 

 

今晩からやってあげてくださいね!

 

 

「ホメホメくじら・ポーヤン」とは

子ども〜大人まで地球の仲間皆が、その人らしく輝いて幸せであってほしい!という思いから「ホメホメくじらポーヤン」は生まれました。 

Self-worth educationとは、長所・短所を含めた‘私らしさ’全て価値あるものにしていく自己価値創造教育。 ‘私らしさをウリ’に輝いていけるようなナイスな情報と楽しい授業(ワークショップ等)を提供していきます。


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